Aproveite o que o sol tem de bom

Nos dias em que o sol está mais forte e o calor aperta, desfrute das actividades ao ar livre, mas aproveite o sol em segurança!

Nunca se esqueça de:

 - Evitar a exposição aos raios solares mais fortes (entre as 11 horas e as 16h30);

 - Colocar protector solar

- Utilizar óculos de sol com protecção UV

- Levar chapéu de sol

- Beba água