Porque é que a Laço não promove o auto-exame da mama?

Em vez de promover o auto-exame tradicional, a Laço promove o conceito de “Tome Conta de Si e Esteja Alerta à Mama”. Em muitos países tentou promover-se o auto-exame durante vários anos e sem resultado porque as mulheres não fazem ou fazem mal. Acresce que isso pode provocar muita ansiedade e algumas mulheres podem considerar que é um substituto para outros exames mais importantes (exame clínico ou mamografia).

Por isso a nova estratégia é “Conhecer a sua mama” – sem nenhum processo complicado. O importante é conhecer o que é normal e agir no caso de haver alguma alteração.

Quando se conhece bem a mama, a sua aparência e volume normais, é mais fácil detectar quaisquer mudanças invulgares e que possa ser indício de que algo não esteja bem:

• Mudanças na forma ou no tamanho da mama
• Um novo caroço ou espessamento numa mama ou axila
• Qualquer franzido ou enrugamento, ondulação ou vermelhidão
• Mudanças na posição do mamilo, uma alergia ou corrimento do mamilo (secreção mamilar)
• Dor ou desconforto que é novidade para si e que sente só num lado

Ora, quando algo de anómalo é encontrado, há que recorrer ao seu médico para que confirme e, em caso de necessidade, proceda a todo um conjunto de medidas com vista a um diagnóstico correcto

Pode necessitar de exames de diagnóstico independentemente da idade.

Resumindo, existem 5 pontos de vigilância mamária:

1. Saiba o que é normal em si

2. Saiba que alterações deve procurar e sentir

3. Veja e sinta

4. Informe o seu médico sobre alguma alteração

5. Faça exames de rotina às mamas a partir dos 45 anos

 

Se tiver dúvidas sobre este tema, contacte a nossa associação!